朝2時起きで、なんでもできる！(2)

枝広淳子(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版/
• 発売年月日: 2002/12/01
• JAN: 9784763194879

商品レビュー

2018/10/14

"朝２時起きシリーズ第２弾。枝廣さんの体験談から人生のヒントを綴ったもの。
早起きで、時間を生み出し、家族の協力も。"

2015/03/11

20150310読了
1が面白かったので続けてKindleで購入。
有名人が遭遇する面倒臭いことにも前向きに対処していて好感がもてる。最後の「人生で大切なことはすべて満員電車で学んだ」が好き。折に触れて読み返したいと思うパラグラフ。

2012/05/25

【本からの抜粋】
・違いのわかる夫婦
　① 無視する・・・・違っていてもべつにかまわないときは、気にしません。
　② 自分に引き寄せる・・・・相手を自分の色に染めようとします。
　③ 相手に溶ける・・・・自分を相手に色に染めようとします。
　④ どちらかの色に合わせるのではなく、それぞれの色を保ちつつ、
　　　いっしょにやっていこうとします。
　　（略）
　　夫婦に限りありませんが、人間関係は、お互いの相対的な距離や
　　違いが基本ですから（距離も違いもゼロだったら、どんなにつまらない
　　人間関係でしょう！）、自分で動かせる軸（自分の軸の方）を
　　動かすだけで、相手との関係がラクになります。

　・ 「三点主義」ならうまくいく
　　三角測量というものがあります。点がひとつだと点、二つになると
　　線になり、三つになると初めて面になる。三角になって初めて
　　測量が出来るのですね。（略）
　　いつもできるとはかぎりませんが、問題に対応するときなど、
　　できるだけ、「三点対応」を考えるようにしています。

　・ 自分の規制緩和をしてみる
　　① 無意識のうちに自分を縛っている規制（～ねばならない）
　　　　を明らかにする。
　　② その規制はどこから来たものなのか、いまでも自分に合って
　　　　いるのか、考えてみる。
　　③ いまの自分に合わない不要な規制なら、緩和または撤廃する。

　・ 「暗黙の一人取引」をしない
　　　ほしいものはほしいという。あげたいものはただあげる。
　　シンプルです。

　・「事実レベル」ｖｓ「感情レベル」
　　感情レベルを受け取って、そこへの対応も含めて、事実レベルで
　　答えられるとラクだなぁ、と思います。

　・ 「世間」っていったいだれのこと？
　　自分は「だれ」のことを「世間」と思って気にしているのか、
　　具体的に「世間住民リスト」を書き出してみるといいかも
　　しれません。

　・天職の公式
　　「好き X 得意 X 大事」。
　　自分が好き（やっていて楽しい）で、得意なこと（苦労なく
　　できること）を活かして、自分が大事だと心から思っている
　　ことのために働けたら、これでよかった、いい人生だったと
　　最後につぶやけるのではないかな、と思うのです。

　・ トイレットペーパーの来し方行く末
　　ひとつのものが効率や競争のために細分化されたとき、
　　傷つくのは人の心も地球の環境も同じではないのかと
　　思うのです。成長や勝つことばかりを求め、何かに
　　追われるように、大切なものとのつながりを断ってしまう。
　　そんなときに、人の心も地球環境も、すさむのでは
　　ないでしょうか。
　　家族とのつながりも、近所や知り合い、自然、大地や地球、
　　そして、自分自身とのつながりも同じだと思うのです。
　　分断され、バラバラになってしまったつながりを、もう一度
　　思い出し、取り戻すためのひとつのきっかけが「地球環境」
　　だと、私は思っています。

「読後の感想」
　枝廣さんの本はこれで２冊目。最初の本も刺激的で、私の
　朝４時起床の大きな原動力になった。
　英語のこともとても刺激になっている。そして、環境問題。
　自分に出来ることを模索する機会を与えてくれている。