NHK DVD キレイになる池田佐和子のスロートレーニング～スリムボディでアンチエイジング～

池田佐和子(講師、監修)

• 内容紹介: フィットネス・インストラクターでヘルスケア・トレーナーの池田佐和子が、アンチエイジングにつながるトレーニング法をレクチャー。女性や高齢者でも簡単にできる“スロトレ"は、短時間で安全性も高く、筋力アップを現実のものにしてくれる。
• 販売会社／発売会社: (株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
• 発売年月日: 2007/02/21
• JAN: 4988013254046
• 規格品番: PCBE51492
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.キレイになる池田佐和子のスロートレーニング スリムボディでアンチエイジング

2.『特典映像』

1.音楽に合わせてスロートレーニング

2.音楽に合わせてご一緒に！