心身自在 角川文庫

アンドルーワイル(著者), 上野圭一(訳者)

• 販売会社／発売会社: 角川書店
• 発売年月日: 1999/06/23
• JAN: 9784042777021

商品レビュー

2010/05/28

心身を癒したい人向き…

[文庫ＯＦＦ]

心身を癒したい人向き。八週間の実践レシピは必見。作者はアメリカ人なんだけど日本食に相当信頼をおいているようで料理のレシピに胡麻油や酢などが多用されており日本人には親しみやすい。この通りに実践するのはちょっと難しいけどちょっと参考にして身体の中をすっきりさせられるかも。

2022/09/05

https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000057241

2022/08/05

『癒す心　治る力』の実践編に位置付けられる1冊。実際、前著の「八週間プログラム」よりも、着手しやすいよう丁寧に書かれている（実践してみるとやはり楽ではない、というか［実践し易い条件］があるが）。ただ、前著よりもスピリチュアル色が強いにも関わらず、その方面への記述が若干雑に感じるのは、日本人故なのだろうか（専門外のこと故に著者が敢えて深掘りしていないのは前提としても）。何れにしても、現状の生活では参考にする程度しか実践できないし、両手を上げて賛同してもしないのだが、情報としては有益な著作だと思う｡