毒になる姑

S.フォワード(著者), 白根伊登恵(著者)

• 販売会社／発売会社: 毎日新聞社/
• 発売年月日: 2006/02/27
• JAN: 9784620317571

商品レビュー

2021/01/19

Twitterから

あとがきにあるように
姑というより
義父母に悩んでいる人のための本。

義父母に悩む人には役立つかも。
かなり具体的な対処法が書かれている。
義父母問題は義父母自身が自立していない、子離れできていないことも原因なのかな、とも思った。

事例が多いので、
読み飛ばして要点だけ読むと意外と早く読める

第一部毒になる義父母とはどんな存在か

第1章結婚がもたらす三角関係

毒になる義父母はなぜそういう行動をするのか
(第7章)

1自分だけが正しいという思い込み
違うことは悪いことである
こうすべきという横暴さ

2自分は世界の中心だという思い込み
思いやりの欠如

3嫁や婿をやっつければ悪魔払いできる
という思い込み

4わが子を取られたという思い込み

ホルモンバランスの影響もあるかも

毒になる義父母はこんなことをする

・粗探し

(→第2章
　粗探しばかりされると、
　気弱、自信喪失になる。

　外から非難の声を聞いていると
　自分の内からも自分を非難するように。

　すると、
　自分は何もできないとか
　自分の人間としての価値を疑うように。

　ますます人生を支配されることに。)

・支配する

(→第4章

支配する親は
子どもにとって何がいちばんよいかよりも
自分にとって何が快適かに関心がある。)

・呑み込む
(独立した夫婦なのに、べたべた付き合う)

(→第3章

愛の絆を高速の鎖へと
ねじ曲げて子ども夫婦を身動きもできないほど近くへ引き寄せる。

子どもとその配偶者がいないと、
人生が完全なものにならないと思っている。
だから、
相手の時間や配慮を理不尽に要求する。)

・自分の問題を処理できないタイプ

(→第5章

親の嗜好や虐待や社会的不適応の程度が
悪ければ悪いほど、子どもの自立能力は低下。

子どもが親を救済しようとするのは
意識的な選択ではない。

それでもずっと効果的なのは、
「今ここ」において親と折り合いつける方向に配偶者を支え導いていくこと。)

・拒絶する
(家族の一員として認めない)

(第6章

1人の人間としての相手が見えなくなっていて、
相手に敬意を払うと言う最低限の礼儀を忘れている人)

配偶者の問題
・親に毅然と接しない

自分自身の問題
・もとから自己肯定感が低い、
　親になかったものを義父母に求めすぎるなど

第2部結婚生活を守る

誰もが陥りやすい6つの罠

①被害者意識

(今の状況は絶対に変わらない?
私にはどうすることもできない?
いつも義父母の思い通りになってしまう?
義父母は私の人生をめちゃくちゃにしてる?
私は離婚すべきなのかも?)

紙に書いて考え直す

②過剰反応

(今言われた事は血も涙も出ないような残酷なこと?
私の人格を傷つけるなこと?
私を侮辱してる?
私に対するいじめ?)

と問いかける

③過剰適応

(自分の気持ちをないがしろにする
うまくいかないことがあると、
すぐに自分のせいだと思う
嫌なことがあってもってうまくいってるようなふりをする
感情の抑圧が身体的な症状となって現れる
人と喧嘩する位なら自分が我慢しまう
子どもの時からずっと自分を守る術を知らなかった

このうち1つか2つでも当てはまったら過剰適応者

対処法は、
感情を外に出すこと)

④自分への非現実的な期待

(自分さえしっかりしていれば、自分は大人だから大丈夫と非現実的な期待をする)

⑤配偶者への非現実的な期待

(妻は〜すべき、
相手は〜すべきは非現実的な期待。

現実的な期待は
・安定した夫婦関係を築くには時間と努力と忍耐が必要
・自分の気持ちや欲求をわかってもらうための
新しい方法を学ぶ必要がある
・相手が親離れするには時間がかかる
・人は今までと違うことをする理由ができるまで
　今までと違うことはしない)

⑥義父母への非現実的な期待

(親の代わりなどの期待を捨てる
現実を受け入れる
視野を広げる)

第12章配偶者を味方につける
①あなたの親はこういうことをする
②すると私はこういう気持ちになる
③それは私たちの夫婦関係にこういう影響を及ぼす
④だからあなたにこうしてほしい

離婚をちらつかせない

義父母の生い立ちを理解する

2012/06/27

友人に勧められた「毒シリーズ」
「いつか自分が姑の立場になるかもしれない」
と、思い、読んだことがありますが、
あまり、内容が記憶に残っていません。
もしも、その立場になったときに、読み返そうと思います。

2011/10/16

タイトルの強烈さとは裏腹に冷静に分析、そして具体的改善策を提唱していて凄い。勉強になったし、対人スキルに関する不安が和らいだ。