ゆがみを直せばみるみるやせてくる！ たった1回で効果が出るハイパーストレッチ48

山田陽子(著者), 山田光敏(著者)

• 販売会社／発売会社: 海竜社/
• 発売年月日: 2004/08/20
• JAN: 9784759308310

商品レビュー

2007/08/09

題名がいかがわしすぎる（笑）けど、
この作者の山田先生が「胸式呼吸」で「背骨矯正」関係で有名みたいだったので
よんでみました。
私は痩せたくてこの本をよんだわけではないのですが、題名に反して中身はかなりまとまっているし、かなり実践的。
なんでこんな題名にしたのかなー。女の人はダイエットにくいつくから？
細くなるって言うのは、骨格的に細くなれるってことで、痩せるってこととはちょっとニュアンスが違う気がしました。

骨の歪みを直ぐに直せる体操というか
自己整体のストレッチがのっている。
ストレッチというより整体？
ただ、すでに痛みがある人は注意。