骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門

片山洋次郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋/
• 発売年月日: 2004/10/10
• JAN: 9784163663005

商品レビュー

2020/12/15

・成長と老化
　自分の老化を感じた時、若返ろうと抗うのではなく
　体の自然なリズムに身を任せるということ

・体癖
　自分がどれに当てはまるのかを知りたかった

・整体師さんの世界を見る視点
　整体師さんは、生きるということをこんな風に
　見ているのだと垣間見えてよかった

2014/05/14

本棚に1冊あると便利。
腰が痛い時、生理不順や生理痛の時など不調が身体からきてると感じたら症状別に紹介されている骨盤を緩める体操をしてます。
骨盤にききながら自分で身体を調整できるようになれたらいいなぁと思い、たまにペラペラめくってます。（すぐに忘れてしまうので。。）

2013/09/30

目からうろこ！
カイロプラクティックで骨盤と背骨の歪み、それを緩める方法を学び、矯正を！と、思った。
が、この本は、違った方向からの骨盤との対話をする。
面白い！
矯正ではない考え方。
なんとかバランスをとろうと頑張ってきた身体。
ハートフルに感じてしまいました
（^人^）