エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング

八田秀雄(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2004/03/20
• JAN: 9784061531253

商品レビュー

2017/02/02

八田 氏の「乳酸を活かした～」とセットで購入。

全てのスポーツをする人にとって有意義な内容ですが、かなり突っ込んだ内容になっている。
理論が好きであれば楽しく読める。

内容は、目から鱗もので、読んで損はありません。