食事改善で真の健康を作る 人と社会と地球のために

井上明(著者)

• 販売会社／発売会社: 文理書院/
• 発売年月日: 2004/03/10
• JAN: 9784831204011

商品レビュー

2010/09/10

体質を改善するためには食事改善をするべき。
一人一人が健康になれば医療費も減り、日本が元気になる。
今の人はそれがわからない人だらけです。

半年前からこの本に書かれている食事改善を始めました。
この間、一度も病院に行っていません。
健康です。

日本には日本人に適した食事があるので、お米(玄米)を食べようという本です。