地味めしダイエット(2) 知恵の森文庫

横森理香(著者)

• 販売会社／発売会社: 光文社/
• 発売年月日: 2004/11/15
• JAN: 9784334783235

商品レビュー

2010/05/28

前作よりももう少しゆ…

[文庫ＯＦＦ]

前作よりももう少しゆるく簡単になっています。レシピもおしゃれで実用度高し!

2010/05/28

地味メシってのが、金…

[文庫ＯＦＦ]

地味メシってのが、金銭的に地味なのかなって、それで読んだんだけど、実は違った。ヘルシーな食材って高くつきます。無農薬だったり有機野菜だったりね。やっぱりジャンクフードは食べ過ぎてはいけないようです。はい。後半は精神論も入ってます。ダイエットの見直しに良い本です。写真素敵。

2013/01/08

すっごく良かった！！Σ(*д*)!!
今自分が暮らして行きたい状態をまさに書いてくれている感じがして。
参考書みたいだった。

ダイエットでも何でも突き詰めて行くと、どうしても排他的になる感じと、それを通り越して大きく包み込める人間になる感じとがとても分かりやすく書いていて、私はやっぱり大らかおおざっぱが好きみたい。

この本は手元に置いて、何度か読みたいなぁ～と思った次第です。
気になっていたらでぃっしゅぼうやの話とか・・・興味が湧いたぁ。

「地味めしダイエット」シリーズを図書館で１、２、３と借りて来て、邪道にも（笑）２から読み始めて大正解だった！！('-'*)ｴﾍ