パートナーストレッチング スポーツ編(スポーツ編) パフォーマンス向上に役立つ からだ読本シリーズ

伊藤マモル(著者), 山本利春

• 販売会社／発売会社: 山海堂/
• 発売年月日: 2004/07/25
• JAN: 9784381079732

商品レビュー

2015/02/14

自分でやりにくいストレッチはパートナーがいたほうが断絶いいが、常に2人でできるわけではないところが…。

2012/09/19

ストレッチの手順の説明が、文章に頼っている面があるので分かり難い。この点は最近出ているストレッチ本の方が優れている。同じタイトルで改訂されているので、そちらは良くなっているのかもしれない。