私は親のようにならない 改訂版 嗜癖問題とその子どもたちへの影響

クラウディア・ブラック(著者), 斎藤学(監訳)

• 販売会社／発売会社: 誠信書房
• 発売年月日: 2004/07/10
• JAN: 9784414429176

商品レビュー

2021/01/26

保護者が何らかの依存症に罹っている家庭で育った子供の心理についての本。
平たく言えばアダルトチルドレンについての書籍。
これは改訂版だけど、なんか日本で初めて発行されたアダルトチルドレンについての本だ、みたいな話も聞いた。

私は親の精神が安定していなくて、マルチや信仰宗教にはまったり怪しい健康器具を買っていて標準治療を受けられなかったりして、子供の頃は精神的に激動だったのか記憶があまりない。
だからこの本を、自分に当てはまるなとかこれは兄のことだなとか思いながらじっくり読んだ。
傷ついた時「傷つけられるのは自分が馬鹿だからだと自分に言い聞かせる」のは本当にそうで、この言葉で当時の感覚とか自分の部屋とかがウワッと蘇ってきた。
思い出さないようにしてたんだろうけど、その思考はすっかり内面化してしまっているな。
後半は治療パートで、思考のパターンを拡張するような重いものをこじ開けるような感覚がする。

あなたは良くなりますよ、と最後には語りかけてくれるのがありがたい。
こういう本を読むのが怖かったけど読めば知見があるし、辛くとも思い出せることが沢山ある。
他の本も読んでみようと思った。

2021/01/01

神様、私にお与えください。
変えられないものを受け入れる平安と
変えられるものを変えていく勇気を
そしてこの二つを見分ける賢さを。

役割を個性に内面化しちゃったらもうその歪みをどうやって修正していけば良いのか分からなくてつらい

2020/05/18

本の表にも裏にもアルコール中毒という字が無かったので、中身がまるまるアルコール中毒の親に育てられた子どもの特性だったことに少し驚きました。
でも、極端な事例ではあるものの、大なり小なりの不安定な家庭はたくさんあり、そこに心の傷を負う子どもがいて、その子どもが今オトナにって苦しんでいることも事実です。ためになりました。