究極の免疫力

西原克成(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社インターナショナル/講談社インターナショナル
• 発売年月日: 2004/07/22
• JAN: 9784770024282

商品レビュー

2024/01/03

免疫病をなおすには、予防するには、どうすればよいかが説かれた本。

口呼吸をやめ、体を冷やさない。睡眠時間を8時間とる。結論は明快だが、そこに至るまでのプロセスが難しい。ミトコンドリアまで細かく検討しなければならない。

自分にとっては難解で、途中から読む進めるのが苦痛になり、最後は意味がわからぬままページをめくるような感じだった。

東大医学部についての批判など、あまり興味がなかったのでますます読了に時間がかかった。啓蒙書というには、敷居が高かった気がする。

2016/09/05

☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆
http://www-lib.shinshu-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BA68197341

2015/11/18

健康でいるためにやってはいけない3つの禁忌は（１）口呼吸（２）冷たいもので腸を冷やすこと　(3)　骨休め（横になって休むこと）不足。

支払を民間の保険企業がとりしきるアメリカ式医療システムが手放しに素晴らしい！とする論調には賛成しかねるけれど（現実には患者の健康よりも金を優先する傾向が行き過ぎて、金持ちしか医者にかかれない状況が起こってしまっているので）、指定難病の治療資金をろくなコントロールもなしに全て公費で賄う日本のシステムにも問題があることはよくわかった。

また、大学病院の怖さも伝わってきた。やっぱり良心的な開業医を探して頼るのが一番なのかな・・・