脳トレ 最先端の脳科学研究に基づく28のトレーニング

リチャード・レスタック(著者), 青木哉恵(訳者), 池谷裕二(監修)

• 販売会社／発売会社: アスペクト/
• 発売年月日: 2003/03/17
• JAN: 9784757209503

商品レビュー

2007/06/18

過去の実証例を取り混ぜながら、脳の機能について説明すると同時に、記憶力、集中力、感情コントロールなど、脳の機能を高めるトレーニングを紹介している。
最近興味をもち始めた分野だったので、面白く読み進めることが出来た。

本書籍のトレーニング手法については必要に応じて辞書的に使うのがよいと考える。 ただその点を考慮した場合、脳機能の説明部分とトレーニング例が同じ文章の中に漫然と描かれているので見つけにくい。 小見出しを付けるなど、構成を工夫してくれればもう少し使い勝手がよかったのだが。