原本・西式健康読本 健康双書ワイド版食と健康の古典4

西勝造(著者), 西大助, 早乙女勝元

• 販売会社／発売会社: 農山漁村文化協会
• 発売年月日: 2003/10/05
• JAN: 9784540032325

商品レビュー

2013/07/04

ラジオ深夜便「からだの不思議」甲田光雄を聞いていて、甲田さんが１１日間の断食で病気がよくなってきたのを実感し、さらに健康の本を読んだときにこの本を読んだそうです。

2010/01/31

大雑把に申し上げると、
明治から昭和にかけて様々な養生法が流行りました。
その一つがいわゆる「西式」です
（西武じゃないっすよ。笑）。

食事療法、運動療法、精神療法、出産法など
多岐にわたっていておもしろいです。
僕も実践しているメソッドもあります。

元ネタは権田直助という説もありますが、まだ未調査です。