グサリとくる一言をはね返す心の護身術

バルバラベルクハン(著者), 瀬野文教(訳者)

• 販売会社／発売会社: 草思社/
• 発売年月日: 2002/04/17
• JAN: 9784794211323

商品レビュー

2010/01/19

「心の護身術」!!

[mari]

たった一言に感情が乱されたり、自尊心を粉砕されたり。思わず反論して追い討ちを受けたり。そんな日々を送るアナタにお薦めです。攻撃してくる人たちの言葉をサラリと巧みに受け流す「心の護身術」。ぜひ、体得してください。

2016/08/19

職場で人間関係に疲れ、出産を期に辞めた経緯があります。女の職場で、まさに著書の中にある「毒蛇の巣窟」でした。
もし仕事を続けていくならば、この本と早く出会っていたら...と思います。
しかし著書の中の「つまらない人間関係、私たちを苦しめ不幸にする嫌な人たちと思い切って縁を切り、自分の魂のすばらしい部分を守らねばならないことが、人生には時々あります」という言葉に救われました。
相手はなかなか変えることはできません、自分の心の防衛ができるよう訓練が必要です。著書はその方法を教えてくれます。

2016/06/05

他人の批判や干渉に動じず対処するためには、
・正しい、間違っているという価値観をなくす
・非人情になり、時には他人との距離を置く
・本当に自分に大切なことに集中する

かと思います。

上記が分かっていても、イライラしたり動揺することはあるかと思いますが、これはひたすらに練習。

ある意味会社は、メンタルを鍛えて自立心を育てるには絶好の場所なのかもしれないと本書を読んで思った。