わたしの知らないわたしへ 自分を生きるためのノート

ヒュープレイサー(著者), 中川吉晴(訳者)

• 販売会社／発売会社: 日本教文社/
• 発売年月日: 2001/02/15
• JAN: 9784531081288

商品レビュー

2022/11/17

夫の勧めで読んだ。
人間の内面を深く掘り下げた、抽象的なもの。元々が日記だったということで、詩的な感じもする。

後半は少し難しく感じることも多かったけど、「未来や結果は誰にも予測できないのだから、今この瞬間を生きるために生きる」「自分は既に自分なのだから、自分らしくいるために〜なければならない、ということはない」というようなこと。

50年以上前に出されたものだけど、「今ここ」に焦点をあてる考え方は、最近流行っている「マインドフルネス」にも通じるものがあると感じた。

2022/10/22

どんどん読み進めたけど、あんまり何がいいたいのかが掴めないまま、腹落ちせずに読み終えてしまった。

理解が追いついていないんだろうな。もう一回読めば何か掴めるのかもしれないけど。

2022/06/19

自己嫌悪に落ちたり、気持ちがふさいだ時に、自省として読むべき本。言葉一つ一つに含蓄があり、首肯することばかり。