アレルギー体質は“口呼吸"が原因だった ぜんそく・アトピー・花粉症 青春新書PLAY BOOKS

西原克成(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社/
• 発売年月日: 2001/08/25
• JAN: 9784413018425

商品レビュー

2012/05/19

口呼吸を習慣に。体を左右対象に、冷たいもの中毒やめる、睡眠時間増、だそうだ。花粉の時期に鼻で呼吸できない時の目覚めの悪さを思うと、納得〜。昨日のロングブレスといい、呼吸か、キーワードは。

2010/12/05

喉が痛いのを調べていたら、どうやら口呼吸が原因のようで。。
口呼吸から鼻呼吸へ変えた方がよさそうです。
もしかしたら花粉症も治るかもしれない。
とりあえず、口にテープを貼って寝るのをしばらく続けよう。

2010/07/10

［　内容　］
アトピー、ぜんそく、花粉症…。
これら免疫にかかわる病気は根治が難しく、症状を薬で抑えるか、アレルギーを引き起こす物質を避けるしかありませんでした。
なぜなら、従来の免疫学では、この根本原因が、呼吸（エネルギー代謝）の仕方の誤り、すなわち「口呼吸」にあることを見落としてきたからです。
本書では、従来の医学では解明しきれなかった免疫病を世界で初めて究明し、自分でできる治療法を紹介します。

［　目次　］
序章　重症アトピーも慢性ぜんそくも“口呼吸”が引き起こしていた―現代医学が見落としてきた代謝システムの重大ポイント
第１章　「アレルゲンに負けるからだ」の共通点―最新免疫学がついに突き止めた、アレルギー病発症のメカニズム
第２章　知らずにアレルギー体質をつくっている７つの“習慣”―あなたの免疫系への健康非常識、総チェック
第３章　二週間で一変！“からだの使い方”矯正プログラム―自分で簡単にできる根本療法
第４章　長年苦しんだ悩みがつらい薬なしでウソのように消えた！―“人生を変えてくれた”感動の治癒報告

［　ＰＯＰ　］

［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］

［　参考となる書評　］