専門医が治す！自律神経失調症 ストレスに強い心身をつくる、効果的な療法&日常のケア 「専門医が治す！」シリーズ

伊藤克人(編者), 宮坂菜穂子(編者), 久保木富房

• 販売会社／発売会社: 高橋書店/
• 発売年月日: 2001/08/30
• JAN: 9784471032302

商品レビュー

2018/01/07

2018年1月7日読了。自律神経失調症とは何か？どう対処すればよいか？を何も知らないレベルの読者に向け説明する本。交感神経・副交感神経からなる自律神経が身体を統括しており、それが失調するということは要は外傷以外のどんな事象も身体に起こりうる、ということで非常に深刻な病気であるということが理解できた。とはいえ周囲にも自分にもこの病気が理解できず、「気のせい」とか「たるんでいる」とか言われたり考えたりすることが治療に向かうことを阻害するものなのだな…。