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サーロインステーキ症候群 医学的に楽しくやせる本 ちくま文庫
396円
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 筑摩書房 |
発売年月日 | 1986/02/26 |
JAN | 9784480020413 |
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サーロインステーキ症候群
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サーロインステーキ症候群
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商品レビュー
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バザーの棚にあって、タイトルがなつかしくつい買ってしまった。何でも今は絶版とのことだけどなんのなんの、80年代にこの指摘は凄い!『サーロインステーキ症候群』というのは要するに脂肪のつき過ぎによって身体の各所(脳も含む)が『あるべき状態』から劣化してしまうことの総称。つまり今でいう...
バザーの棚にあって、タイトルがなつかしくつい買ってしまった。何でも今は絶版とのことだけどなんのなんの、80年代にこの指摘は凄い!『サーロインステーキ症候群』というのは要するに脂肪のつき過ぎによって身体の各所(脳も含む)が『あるべき状態』から劣化してしまうことの総称。つまり今でいうメタボリックシンドロームとロコモティヴシンドロームの両方を含んでいることになる。要介護状態になるきっかけは骨折が多い→筋肉を鍛えていないから。糖尿病と認知症は相関が高い→脂肪が溜まり過ぎると外出しにくくなる、血行が悪化するなど外的刺激を受けにくくなる、等々。もちろん今ならいろいろな面が変化しているだろうけど、もう一度読まれていい本だと思う。
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