タク先生のかわいいからだ1&2

寺門琢己

• 販売会社／発売会社: (株)アリオラジャパン((株)ソニー・ミュージックディストリビューション)
• 発売年月日: 2004/11/24
• JAN: 4988017223161
• 規格品番: BVB431048
• 組数: 2枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.骨盤の開閉運動について

2.骨盤のタイプ診断

3.骨盤をしめる体操

4.骨盤体操って何？

5.フィジカル・モーション

DISC 2

1.骨盤と睡眠について

2.骨盤をゆるめる体操

3.タク先生に質問！

4.バスエクササイズ

5.どこでもできるからだリセット法