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無敵のデトックス大全 溜まっているオトナを巡らせる！ 美人開花シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2022/03/14 |
| JAN | 9784847071690 |
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無敵のデトックス大全 溜まっているオトナを巡らせる！
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
SNSで著者を知り、アーユルヴェーダに興味をもったところから書籍購入。 かなり具体的な実践法が多く書かれていて、ある意味シンプルでわかりやすい。（これをやればいいのね！的な） 定期的に読んで、そのとき取り入れられるもの実践しつつ、なぜそれをやるのか、その先まで深めていきたい。 ...
SNSで著者を知り、アーユルヴェーダに興味をもったところから書籍購入。 かなり具体的な実践法が多く書かれていて、ある意味シンプルでわかりやすい。（これをやればいいのね！的な） 定期的に読んで、そのとき取り入れられるもの実践しつつ、なぜそれをやるのか、その先まで深めていきたい。 とりあえず新たにオイルケアとウェルネスジャーナルやってみる！
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うーん、、、 アーユルヴェーダに元々興味はありましたが、、 栄養士の割には、根拠が弱いな、と思いました。 根拠をもう少し提示したり、医師の監修があったりした方が良かったかも でも読みやすくて、面白い本だった
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いつも岡さんのインスタライブを聞いているので、内容的には新鮮という感じではなかった。個人的に巻末のタイプ別処方箋がありがたく、早速明日から心がけてみようと思う。 アーユルヴェーダが何なのかを知りたい、自分にできるケアを試したいという人にはおすすめできる。すべてを本の通りに厳格にす...
いつも岡さんのインスタライブを聞いているので、内容的には新鮮という感じではなかった。個人的に巻末のタイプ別処方箋がありがたく、早速明日から心がけてみようと思う。 アーユルヴェーダが何なのかを知りたい、自分にできるケアを試したいという人にはおすすめできる。すべてを本の通りに厳格にするとなかなか続かないと思うので、少しずつ取り組むのが良さそう。
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