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梅宮アンナ SMART JOG～美しいボディを創るための“スイッチ"エクササイズ～
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商品詳細
| 内容紹介 | 女性が憧れるボディを維持している梅宮アンナが、効果的エクササイズをレクチャー。脂肪燃焼効果を最大限に増幅するための事前準備と入れるべき“スイッチ"を念頭に、ジョギングとサイクリングについて解説する。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | (株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン) |
| 発売年月日 | 2010/03/17 |
| JAN | 4988013313323 |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 梅宮アンナ |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.梅宮アンナ SMART JOG
|
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梅宮アンナ SMART JOG～美しいボディを創るための“スイッチ"エクササイズ～
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