- 中古
- 書籍
- 書籍
どんまい!わたし すぐに役立つプチストレス解消法
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円(83%)おトク
獲得ポイント2P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 扶桑社/ |
発売年月日 | 2005/04/30 |
JAN | 9784594049317 |
- 書籍
- 書籍
どんまい!わたし
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
どんまい!わたし
¥220
在庫なし
商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
「超わたし的セラピー」実例集 カウンセリングにも応用可能かも。 □リラックスは能動的にすると効果倍増。 □切り替えには音が有効。 □緊急事態時には「今、何ができるか」を考える。 □ものの見方を違う目線に意識的に変える。 □モチベーション持続にはセルフアウェアネスが大切。 □ストレ...
「超わたし的セラピー」実例集 カウンセリングにも応用可能かも。 □リラックスは能動的にすると効果倍増。 □切り替えには音が有効。 □緊急事態時には「今、何ができるか」を考える。 □ものの見方を違う目線に意識的に変える。 □モチベーション持続にはセルフアウェアネスが大切。 □ストレス回避にキャラクターを自己プロデュース。 □ピンク色の深呼吸をするイメージで一新。
Posted by
くだらないけれど面白い。 プチストレス方法。 服をクリーニング店に持って行くのは私の中であり、な方法。 今度やってみようかな。
Posted by