僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密 の商品レビュー
マインドフルネスとそれ以外へのアクションが今まで紐付いていなかったからとても良い参考書になった。 今まで瞑想と仕事は何やかんや言って共存は難しいとも思っていたけれど、体は一つであることと、全ては丸く繋がっていることを強く感じた。 平常心って簡単そうで難しいよなぁ
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自分の内面を見つめる大事さについて学んだ。 毎日、慌ただしく1日を過ごしているが、15分だけでもグルノートを書いて、内面と見つめ合って行きたいと思う。
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