やりたいことができる私になる自信貯金 の商品レビュー

有川真由美(著者)

2024/10/18

図書館で借りた本

まずは継続する事、小さい事の積み重ねが大きな自信に変わっていく

やるは貯金になりやらないは借金になる

とりあえず21日間続けてみる

タイトルの「自信貯金」という言葉が好き

2024/10/06

今日から自信貯金：
やればできるが習慣に
動くだけで貯まる
やるは貯金・やらないは借金
挑戦→臨時ボーナス
自信貯金＝Do＋Feel貯金
自信ある人：
世間とあなたの評価
みんなと同じこと→自信にならず
ゼロをつくらないメンタル：
平常心を取り戻す
ネガティブな感情とうまくつき合う
コントロールできることに集中
むやみに心配しない
刺激なるなると飽きる
回り道を愉しむ
手放すことは怖くない
今日ひと言話すだけ：
自分から与える
あたりまえをする
人を許す
対応を変える
変化を受け入れる
自信は育っていくもの：
まずは一歩
イメージ≒叶える力
夢中→自信
いま、ここに集中
人生と行動人美学

2024/09/29

｢自分が何をして何をしてこなかったかは自分が一番よく知っている｣、はあ、本当だ。とても心に響いた。
自信貯金。これからどんどん貯めていこう。