10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方 の商品レビュー

小塩靖崇(著者)

2024/08/01

□要旨
本書は、メンタルヘルスの基本的な考え方や大切にしたいことを提示している。さらに。子供も大人も安心できるスポーツ環境、ひいては、社会をどのように創造できるかについて考察している。

個人のメンタルヘルスの状態は、環境から大きく影響を受けている。そのため、メンタルヘルスの課題は、組織全体で考えるべきである。

「メンタルヘルスの観点から心地よい環境」を実現するためには、「①心理的に安全な環境」「②メンタルヘルスリテラシー」「③偏見の小さい社会」の3つの条件が求められる。この3つがそれぞれが高まり、揃うことでメンタルヘルスを支える文化が醸成される。

□興味深い点
・日本社会との関係性
本書の内容は、タイトルから予想されるそれとは異なり、「10代」「スポーツ」という限られた集合に限定されるものではない。本書で指摘されているように、日本社会は「全国体育会系社会」と捉えることができる。そのため、日本におけるスポーツの影響力は大きい。

　スポーツ界における考えを更新する（＝OSをupdateする）ことは、体育会という文化が根付いた日本社会における、重要な課題だと考える。