心の病になった人とその家族が最初に読む本 の商品レビュー

広岡清伸(著者)

2024/09/08

「ストレス だらけの社会 だから生活者の病 である。心の病の種 がある。心の病から回復するには 平常心の強化が最も大事で 平常心を強くするという点で薬は無力。」 といったことが 書いてあって 参考になりました。

2024/07/06

心の病の種類やその症状、有効な治療法について分かりやすく書かれていました。ただ、結局は病院にきちんとかかることと薬をしっかり飲むことが大事ということで、本人がどう生活すればよいか、家族がどう接すればよいかにあまり触れられておらず物足りない感じがしました。