「悪い私」はいない の商品レビュー

リチャード・C.シュワルツ(著者),後藤ゆうこ(訳者),佐久間智子(訳者),後藤剛(訳者)

2024/09/30

タイトルに惹かれて買いましたが、買ってよかった。衝撃的な本でした。トラウマ治癒の方法はよく知りませんでしたが、内なる自分を癒すのは、すべてのパーツを愛すること、つまり自分に優しい治療法、自己治癒力で人は回復するなんて神秘を感じます。エクササイズもとてもよく、内的対話に使っています。