直観脳 の商品レビュー

岩立康男(著者)

2024/11/06

「優れた判断をしたければ集中するな」
これはおもしろかった

散歩に出ろ
良質な記憶をとことん蓄積しろ
自分の無意識を信じよう
データと情動を考えられるのが人間
AIはデータを積み上げることしかできない
人間は「忘れる」ことができる
いつも疑問を持って、少しでも考えろ
「なぜ」は繰り返せ
映画、自然、アートに触れろ

本を読んで、旅をして、運動して、よく寝ろってことかな
やることはシンプル

2024/10/19

サラッと読む本。感覚としてわかっている事を上手く整理して書いている印象。AIと人間の脳の差の働き方の差について触れながら、集中系と分散系の脳の差を書いている。ひらめき、直観というと脈絡無く何かが生まれてくると捉えれる事があるが、試行錯誤によって作られた個々の意味記憶が、分散系の脳の働きの中で繋ぎ合わさる事が直観であると書かれている。従って、優れた判断のためには集中脳の活動の合間に分散脳によるインターバルが必要。分散系の活動はAIには出来ないため、ここに人間の脳の生きる道がある。

2024/05/24

純粋に脳の仕組みを科学的に解明する趣旨の本ではなく、脳の仕組みを理解した上で仕事等でいかに得するか、という目的の趣旨。一種のハウツー本、実利主義。

読了20分

2024/05/23

直観力とはこれまでの積み重ねてきた経験からの産物であるから、より多くの直観を生むための素材が必要である。
それから集中系と分散系の説明がすごくわかりやすく、自分のイメージに繋げやすかった。

2024/05/03

今までぼんやりと思っていたことを説明していただけたと感じた。発想力は分散系で、発想しようとしても出ない。発想しようとすると集中系になり、分散系と違い、脳の一部しか使えない。ぼんやりし、集中系を働かせず、分散形にし、脳全体のネットワークを活用することで、発想できる。

発想力を高めるには、良質な記憶が必要で、なんのためにするのかを考え、常にそこを見据えながら精一杯努力する事が良質な経験となる。

今まで色々な本を読んできたが、それらを統合するよな良書と感じました。

2024/04/20

直観を生み出す記憶のネットワークの仕組み、それを司る脳の分散系領域の働きを明らかにし、直観力を強化・発揮させるため、良い意思決定をするために、どんなことをしたら良いのかを教えてくれる。　
良い経験、多様な刺激を受けることで経験知を増やし、新たな意味記憶のネットワークを増やしていきたいと思う。

2024/04/18

新たな発想を生むためには、脳の機能として分散系の活性化が必要。分散系はものごとに集中しているだけでは活性化されない。脳の分散系を活発化させるためには、ゆとり（ぼーっとする時間）が必要。具体的には五感を使って心地よく感じる時間を持つこと。散歩や入浴剤を使用してお風呂に入る、美味しいものも食べる、適度な運動も良い。

2024/04/10

直感力を働くためにはどうしたらよいのか、具体的に説明されていた。
ビジネスの現場などで、ひらめきや創造力が求められる人にとっては、いい本かもしれない。

2024/03/14

生活しているなかでいろいろな課題に直面するが、答えが出ていないとき、朝の目覚めと同時に良案がひらめくことが多い。直感のメカニズムと結びつくものがあるかもなので読んでみたい

#直観脳
#岩立康男
24/3/13出版

#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き
#読みたい本

https://amzn.to/4a7YKSY