マンガで学ぶ セルフ・カウンセリング の商品レビュー

東豊(著者),見那ミノル(イラスト)

2024/08/08

自分の機嫌の取り方はシンプルで即効性がある。
笑顔を心がけること
感謝すること
嫌な気持ちの時はまじない言葉で切り替える

Pポジティブ循環を作り出し
N循環を断ち切る

シンプルだけど効果大
素敵です