断食の理論 の商品レビュー

シ(著者)

2024/09/15

ダイエットのための断食について、生理学的に安全かつ、断食の継続のコツと断食終了後の復帰について簡潔にまとめた本。
暗黒通信団のシ氏の著作にはずれなし。