可能性にアクセスするパフォーマンス医学 の商品レビュー

二重作拓也(著者)

2023/12/28

医学というタイトルから、不調が起きた時の対処法が書かれているかとおもった。そうではなくパフォーマンスを向上するためには医学的な視点、主に解剖学的な視点からどのようにすればいいかが書かれている。
意識をどうするか、視点は、呼吸は、動作はなどスポーツドクターの経験から書かれていて、スポーツ選手が書かれているのとは違い、解剖学に慣れたものにはわかりやすい。