人はなぜ太るのか減量の科学 の商品レビュー

宮崎滋(監修)

2024/06/30

科学的に太る原因や、やせるにはなどを分かりやすく解説された本。
絵も解説図もカラフルで見やすいです。
太る、痩せるについて、分かりやすくてよかったです。

2024/03/13

タイトルの人はなぜ太るのかが、ニュートンらしく科学的に解る本。なぜ、10000歩歩けと言われるのか、太らないためにはどうすれば良いか納得できた。知っていることの方が多かったが、科学的に説明されることでより理解できた。
と、絶賛していたら「新しい宗教？」と言われてしまったので、星4つ笑