厚トレ 青トレ2.0 の商品レビュー

原晋(著者),中野ジェームズ修一(著者)

2024/01/31

厚底シューズを履くことを前提にしたトレーニング、ストレッチ方法。こんな本が市民向けに売れるんだから、厚底シューズが市民ランナーにいかに浸透しているというのか。面倒さいけど、ひとつでも取り入れたい。