大きな数字で見やすい！目で見る食品糖質量たんぱく質量データブック の商品レビュー

小田原雅人(監修)

2024/12/04

　写真付きで、料理や素材などのカロリー、PFC、塩分が示され、市販食品では実際の商品についての情報が掲載されているデータブックである。最後に、ダイエットの基礎知識の欄があり、参考になった。