人生修復大全 の商品レビュー

ヘレン・トムスン(著者),ニュー・サイエンティスト(著者),片桐恵理子(訳者)

2023/09/05

人生の重要ポイントのうまい乗り越え方を、論文の成果を踏まえ、著者の経験を交えながら、網羅的に説明しています。重要ポイントとは、心配しない、幸せになる、自信を持つ、友人をつくる、愛を見つける、健康に長生きする、いい睡眠をとる、習慣をつくり悪習を断つ、知能を高める、賢くなる、成功する、完璧を求めすぎない、です。気になるところを読んで、アドバイスをもらうとよいと思います。
翻訳はとても読みやすいです。
私は年齢的に「修復」は難しそうなので、「修繕」に活用したいと思います。