野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 の商品レビュー

間瀬泰克(著者),坂田淳(著者),スポーツメディカル八王子スポーツ整形外科(編者)

2023/05/12

野球をしている子供の怪我をキッカケに購入しました。同じ様な本を良く読んでいますが、野球をする上で必要な筋肉や柔軟性、トレーニングなど、とても分かりやすく書いてあります。多くの人に読んでもらいたいと思います。