山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない！バテない！山の歩き方 の商品レビュー

小川壮太(著者)

2024/02/15

やっぱり何事も基本を振り返るのが大切だよな、と思い閲覧。トレッキングポールの使い方が少し違うことに気づいて目から鱗でした！山岳会で教えてもらったやり方よりも、こちらの方が良さそう。

QRコードから、歩き方やストレッチの動画が観られるのが、分かりやすくてとても良いです。
膝痛に悩んでいる方、登山を始めたばかりの方には特にオススメです。