60歳からの「忘れる力」 の商品レビュー

鎌田實(著者)

2023/05/14

最近とみに俳優さんの名前が出なくなってきたことに恐れ慄いていたので、たまたま新聞広告で目にしたこの本を手にしてみました。

「読んで心が軽くなる」ほどではありませんが、通勤電車往復で読めてしまいますので、文芸書や技術書で疲れたむきには箸休め的でよいかと思いました。

2023/03/22

歳相応とは
「忘れる」を老いの力に変える。老いと健康は逆行する、だから歳にあった生き方を選べば良い。無理せず身体を動かし、何事も必要なことだけを記憶し、嫌なこと、不必要な記憶は忘れるという「年齢相応」を維持できれば１００年シフトも可能かもしれない。