100歳足腰のつくり方 の商品レビュー

笹原健太郎(著者)

2023/05/14

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転倒で歩けなくなると老け込む人が多い。歩くことが健康寿命を延ばすのは明らかで、歩き続けるためにすべきことを学んで実践したい

#100歳足腰のつくり方
#一生自分の足で歩くからだ習慣
#笹原健太郎
22/12/23出版

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