1回10秒 健康オタクが辿り着いた世界一シンプルで簡単な健康法 改訂版 の商品レビュー

坂庭鳳(著者)

2023/07/10

この方法に出会うまで著者の方がいかに壮絶な生活を送っていたのかが何度も書かれていたので少々疲れてしまった。その生活から改善された事実は勇気づけられるが、より具体的なことは心理学の本等で学んだ方がよさそう。