耳は1分でよくなる！ 新装版 の商品レビュー

今野清志(著者)

2023/08/16

同著者の『目は 1 分でよくなる』を読んでトレーニングを実践すると目の違和感が明らかに改善された。耳には特に問題を抱えていなかったが、『目は 1 分でよくなる』が良かったのでこちらも読んでみた。耳内部の構造や伝音の仕方について書かれており勉強になった。本書に記載されている耳がよくなるトレーニングを実践してみたが、元々問題なかったので特に変化は感じられず。基本の 4 つの耳マッサージは簡単にできるので継続して取り組んでいこうと思う。

2023/07/15

30分もかからず、さらっと読めた。
中医学に基づく、身体のパーツは繋がっているという考え。
病院通っても改善しなかったときに辿り着くと、試す価値があるのかな。
小中で習った理科（生物）みたいな内容だけど、漢字にルビ振ってないので読者層が不明。若い人の例も出てくるけど、健康本なのでお年寄り向けか。