俺の生存戦略 健康編 の商品レビュー

ティム・フェリス(著者),川島睦保(訳者)

2023/02/16

あらゆる分野のトップとも言える人達の知恵が詰まった中身の濃い本で非常に面白いのだが、色々な人達の言葉やストーリーが混ざり合うので読んでいてちょっとまとまり感が弱いなという感じもした。

2022/10/30

ティムのインタビュー集

●ジェイン・マクゴニガル（未来研究所）
・遊びの反対は仕事じゃない。気分の落ち込みなのよ。201

セラピーとしてのテトリス
p.202

“ゲームをした後には、視覚的なフラッシュバック（ブロックが落下したり、ピースが置き換えられたりする）を体験しますが、それらが視覚情報を処理する脳の領域を占めるため、欲している物事（または執着している物事）を思い浮かべられなくなるんです。この効果は3-4時間持続します。