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ダイエット の商品レビュー

ダイエット

徳永勝人(監修)

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1件のお客様レビュー

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2024/06/26

ダイエットに関する基礎知識が詰まっていて、とても理解しやすかった！ カロリーの計算方法とか消費カロリーについてなど勉強になった。 自分の摂取カロリーを意識して標準摂取カロリーを超えないように頑張る( ＾∀＾)

Posted byブクログ