朝食にパンを食べるな の商品レビュー
ダイエットの意味は、本来、 減量ではなく食事の最適化 と仰っている福島先生の本の内容が とても腹落ちする。 今を生きる私たちは 現代のことしか知らなくて当然なのだが、 それは『人類の当たり前』ではなく、 むしろ、 現代の食生活の歴史の方が圧倒的に短い と言うことがよくわ...
ダイエットの意味は、本来、 減量ではなく食事の最適化 と仰っている福島先生の本の内容が とても腹落ちする。 今を生きる私たちは 現代のことしか知らなくて当然なのだが、 それは『人類の当たり前』ではなく、 むしろ、 現代の食生活の歴史の方が圧倒的に短い と言うことがよくわかる。 ○一汁三菜 ○三角食べ 誰もが知っているこれ。 知らなければ、 当たり前のように子ども達にも指導するだろう。 大人の情報の更新は、子ども達の健康にさえも影響することを痛感させられた一冊。
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