いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。 新版 の商品レビュー

ジュリア・キャメロン(著者),エマ・ライブリー(著者),菅靖彦(訳者)

2023/12/28

感想
やりたいこと。無限に湧いてくる。でも時間はない。いつか叶えば良い。それではいけない。今から計画を立てておいていつやるか決める。

2023/05/28

定年退職者向けの自己実現のための啓発本

モーニングページ、アーティストデート、ソロウォーキング、メモワールのすすめ

若くても、退職してなくても、凄くためになりそうなことがちょくちょく書かれて、
太字にしてくれる編集がとても嬉しい。

2023/05/11

年配の方々に是非お勧めしたい一冊。60歳を過ぎたところで、より充実した人生を過ごすために少し時間を取りましょう。私たちの内なるアーティストは常に子供。そう、自身の内なる創造力を見つめ直し今日を楽しく美しく生きよう！　モーニング・ページ、アーティスト・デート、ソロ・ウォーキング、メモワールを繰り返し、自分の花をより大きく咲かせましょう！　

2022/11/24

外的な影響で作られているルーティンがある（食べるものや話すこと）
①モーニングノート
朝ノート、毎朝水を飲んだ後に手書きで、A4サイズ、1日3ページ、思考の流れ思いついたことをそのまま、今日やることや心配事を書くことで思考のゴミを捨てる。誰にも見せない、朝だと前向き。自分に優しく。内なる検閲官が一番の敵。
②アーティストデート
やってみたいこと10選。普段の動線にないもの。美術館、新しい駅、週に一回1時間。新しい自分に出会える。
③ソロウォーキング
無の時間を作る、
④メモワール
年齢を12分割して振り返る、印象的な音場所匂い挑戦、どのようにしてここに辿り着いたのか。敬意を持って振り返る。こんなに愛され意味のある人生だったか。

・初心者になることを恐れない
・五感×5の好きなものを見つけ、常に触れられるように。
・五つの架空の人生（海外、デザイン、執筆、）
生きていたらまだミッションは残っている

2022/12/29

「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。シリーズの年長版。夢を諦めることなく、創造的に生きることへの実践的なヒントがまとめられている。毎朝ノートに記入、アーティストデートを意識していると出会いや発見があり少しづつ深まっていく感覚が得られている。

2022/10/30

ただいまワーク第6週目。
7月からネットで知った
モーニング・ページを書いてみて、
これいいなと思ったので、
最初「ずっとやりたかったことを、やりなさい」
を読んで少しだけワークもしたけれど、イマイチ
合わなかった。昔の本すぎて今の環境とそぐわない感じがして。

ちょうど、7月終わりに新版が出たこの本が、
退職者向けの内容で、
数年前に早期リタイアした私にぴったりの内容だった。

なんでも自由にできるはずなのに、
知らず知らずに自分にブレーキをかけていて
そのブレーキを少しずつ外していける本。

モーニング・ページもアーティスト・デートも
とてもいい感じ。
小さい頃憧れていたピアノを始めることにした。
多分、この本のワークに取り組んでなかったら
やることも思いつかなかった気がする。

小さい頃に無理だと思って諦めたことは
大人になってできる環境になっていても
いつのまにか除外してしまっているんだなと思った。

そして、そういうところに自分自身の『やりたいこと』が隠れてるんだろうなと思った。

2022年9月11日記載
また後日追記予定

2022年10月30日
12週終了

以前は誰かからおススメされたらすぐ試してみて、
結局長続きしなかったとか、
つまんなくなって突然キャンセルしてみたりという
ことが多々あって、
なんでこうなんだろう？と自己嫌悪になることもあった。
なんでもやってみるのは良いことのように捉えられたりもするけれど、無駄打ちが多くて疲れるし
関係者に悪いなぁとも思うのだ。

この本のワークを続けていくことで、
自分の内面に問いかけていく方法が
身についた気がする。
ほんとに自分が望んでいることにつながるので
行動がとてもスムーズになったし、無駄打ちがなくなって、元気になった！