血糖値はたった1分の習慣で下がる！ の商品レビュー
ストイックでは続かない。健康になれない。 だから……… なんちゃって糖質制限 と 座ったまま1分体操 を提唱している本。 良かったです。 これなら楽しく続けられそう。 一つ ちょっとびっくりしたのは、 人工甘味料は、 肥満や糖尿病の改善には役立たない というデータが出て...
ストイックでは続かない。健康になれない。 だから……… なんちゃって糖質制限 と 座ったまま1分体操 を提唱している本。 良かったです。 これなら楽しく続けられそう。 一つ ちょっとびっくりしたのは、 人工甘味料は、 肥満や糖尿病の改善には役立たない というデータが出ているそう。 体が、甘いものが(体内に)入ってきた、糖質だ！ と騙されて、すい臓からインスリンが分泌されるからなのですって。 体って……なんか、一筋縄ではいきませぬな…
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