誰でもできる スポーツメンタルトレーニング 最新決定版！ の商品レビュー

笠原彰(著者)

2022/11/27

・思考と行動をコントロールする事で、感情や身体反応をコントロールするという大切な事を教わった。

・片足立ちによるセンタリングコントロールやフォーマルポイントが、小技として良いと思った。