快眠研究と製品開発、社会実装 の商品レビュー

田中秀樹(監修),岩城達也(監修),白川修一郎(監修)

2022/10/11

放送大学の「睡眠と健康」で睡眠についてのあらましを学んでから読みました。普段から睡眠データをとっており、またIoT機器による自室コントロールも揃いつつある人にとっては、睡眠環境のより精度の高いコントロール方法の提案など、すぐに役立てることができそうな部分も多い本でした。