血糖値がどんどん下がる1分早歩き の商品レビュー

玉谷実智夫(著者)

2024/02/13

とにかく１分早歩きをしろと言うことを１冊通して言っている。こんな良いことがあります、運動不足はこんな危険があります、ということをエビデンスを交えて説明してあります。